Giảm cân quá nhanh ở tuổi trung niên có thể âm thầm gây hại cho não bộ

Trong nghiên cứu công bố trên tạp chí GeroScience, một nghiên cứu mới từ Đại học Ben-Gurion của Negev (Israel) cho biết các nhà khoa học đã theo dõi tác động của việc giảm cân ở chuột trẻ và chuột trung niên từng bị béo phì. Kết quả cho thấy, ở cả hai nhóm, giảm cân đều giúp cải thiện kiểm soát đường huyết và phục hồi trao đổi chất - một tín hiệu tích cực cho sức khỏe tổng thể.

Tuy nhiên, điều đáng chú ý là ở nhóm chuột trung niên, quá trình giảm cân lại làm gia tăng tình trạng viêm ở vùng dưới đồi - khu vực não bộ giữ vai trò kiểm soát cảm giác thèm ăn, tiêu hao năng lượng và nhiều chức năng sống quan trọng.

Các nhà nghiên cứu phát hiện tình trạng viêm này thông qua phân tích phân tử và hình ảnh tế bào microglia - “hàng rào miễn dịch” của não. Mặc dù phản ứng viêm chỉ kéo dài trong vài tuần rồi giảm dần, nhưng viêm não từng được chứng minh có liên quan đến suy giảm trí nhớ và các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer.

Điều này làm dấy lên lo ngại rằng, ở tuổi trung niên, giảm cân quá nhanh hoặc không phù hợp có thể tạo thêm “áp lực” cho não bộ, ngay cả khi các chỉ số chuyển hóa được cải thiện.

Theo tác giả chính của nghiên cứu Alon Zemer (Israel), giảm cân vẫn rất cần thiết với người béo phì, nhưng không nên áp dụng máy móc các phương pháp từng hiệu quả ở người trẻ. “Chúng ta cần hiểu rõ hơn tác động của việc giảm cân lên não bộ ở tuổi trung niên để tránh những hệ quả không mong muốn”, ông nhấn mạnh.

Các nhà khoa học cũng cho rằng trong tương lai, cần thêm nhiều nghiên cứu để tìm ra phương pháp giảm cân vừa giúp cải thiện sức  khỏe chuyển hóa, vừa bảo vệ não bộ khi con người bước vào giai đoạn trung niên và cao tuổi.