Chuyên gia lý giải hiện tượng da nhờn nhưng vẫn khô khi thời tiết lạnh

Vào mùa đông, nhiều người gặp tình trạng da vừa nhờn rít khi chạm vào nhưng đồng thời lại căng, bong tróc và khó chịu. Đây là hiện tượng khá phổ biến và không phải dấu hiệu bất thường của làn da. Thực tế, sự kết hợp giữa da nhờn và da khô là phản ứng tự nhiên của da trước thời tiết lạnh, độ ẩm không khí thấp cùng những thay đổi trong thói quen chăm sóc da hằng ngày.

Theo bác sĩ Arti Sharma - bác sĩ tư vấn cao cấp chuyên khoa Da liễu tại Phòng khám thẩm mỹ Derma Puritys (Delhi, Ấn Độ), hiện tượng này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau liên quan đến hàng rào bảo vệ da, môi trường sống và cách chăm sóc da trong mùa lạnh.

Nguyên nhân khiến da nhờn hơn nhưng vẫn khô vào mùa đông

Hàng rào bảo vệ da suy yếu: Thời tiết lạnh và độ ẩm thấp làm tổn thương lớp lipid tự nhiên của da, khiến độ ẩm dễ thoát ra ngoài. Khi da mất nước, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn để bù đắp, tạo cảm giác da bóng dầu nhưng vẫn khô.

Không khí khô do hệ thống sưởi trong nhà: Việc sử dụng máy sưởi khiến không khí trở nên khô hanh, làm da mất nước nhanh hơn. Để tự bảo vệ, da tăng tiết dầu, dẫn đến tình trạng nhờn bên ngoài nhưng thiếu ẩm bên trong.

Làm sạch da quá mức hoặc dùng sản phẩm tẩy rửa mạnh: Rửa mặt thường xuyên hoặc sử dụng chất làm sạch mạnh có thể làm mất lớp dầu tự nhiên của da, khiến tình trạng khô trở nên nghiêm trọng hơn và kích thích da tiết thêm dầu.

Bỏ qua bước dưỡng ẩm do cảm giác da nhờn: Nhiều người ngừng dưỡng ẩm khi thấy da bóng dầu, trong khi dầu không đồng nghĩa với độ ẩm. Việc thiếu dưỡng ẩm khiến da tiếp tục mất nước dù lượng dầu tăng lên.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với mùa đông: Các sản phẩm nhẹ dành cho mùa hè thường không đủ khả năng giữ ẩm trong thời tiết lạnh, khiến da thiếu các thành phần cần thiết để phục hồi hàng rào bảo vệ.

Tắm và rửa mặt bằng nước nóng: Nước nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da khô hơn và buộc tuyến bã nhờn phải hoạt động mạnh để bù đắp độ ẩm đã mất.

Cơ thể thiếu nước từ bên trong: Vào mùa đông, việc uống ít nước khiến cơ thể và làn da bị thiếu nước. Khi đó, da phản ứng bằng cách tăng tiết dầu, dẫn đến cảm giác nhờn nhưng vẫn khô.

Cách cân bằng da nhờn và khô hiệu quả trong mùa lạnh

Giải pháp cho tình trạng da nhờn nhưng thiếu ẩm không nằm ở việc kiểm soát dầu, mà ở việc phục hồi độ ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da. Một số nguyên tắc chăm sóc da cần lưu ý gồm:

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh làm sạch quá mức

Thoa kem dưỡng ẩm có chứa ceramide, axit hyaluronic hoặc các thành phần giữ nước

Có thể kết hợp serum cấp ẩm trước bước kem dưỡng để tăng hiệu quả

Hạn chế tắm hoặc rửa mặt bằng nước quá nóng

Uống đủ nước mỗi ngày để cấp ẩm cho da từ bên trong.